在我国古代，房中术是一种独特的养生保健方法，它强调男女双方在房事过程中的和谐与愉悦，以达到养生保健、延年益寿的目的。房中十八式作为房中术的重要组成部分，具有丰富的文化内涵和实用价值。下面，就让我们一起来了解一下古代房中十八式的各个名称。
一、龙飞凤舞
龙飞凤舞是房中十八式中的第一式，寓意男女双方在房事过程中如同龙凤般翩翩起舞，和谐共处。
二、金鸡独立
金鸡独立要求男方以一只脚为支撑，另一只脚抬起，女方则配合男方动作，达到身体平衡。
三、白猿献果
白猿献果要求男方模拟猿猴采摘果实，女方则模仿猿猴将果实递给男方，寓意男女双方相互关爱。
四、双龙戏珠
双龙戏珠要求男女双方以头部相互接触，如同两条龙戏耍一颗宝珠，寓意双方情感深厚。
五、玉女投怀
玉女投怀要求女方主动投怀送抱，男方则顺势拥抱女方，寓意男女双方感情融洽。
六、双凤朝阳
双凤朝阳要求男女双方以背部相靠，如同两只凤凰朝阳飞翔，寓意双方生活美满。
七、金鱼戏水
金鱼戏水要求男女双方在水中相互嬉戏，如同金鱼在水中游动，寓意双方情感愉悦。
八、白鹤展翅
白鹤展翅要求男女双方以背部相靠，如同白鹤展翅飞翔，寓意双方生活幸福。
九、鲤鱼跳龙门
鲤鱼跳龙门要求男女双方以头部相互触碰，如同鲤鱼跃过龙门，寓意双方事业有成。
十、蝴蝶双飞
蝴蝶双飞要求男女双方以腰部相靠，如同两只蝴蝶翩翩起舞，寓意双方感情甜蜜。
十一、双龙抱珠
双龙抱珠要求男女双方以头部相互触碰，如同两条龙抱住一颗宝珠，寓意双方情感深厚。
十二、金龟探海
金龟探海要求男方模拟金龟探海，女方则配合男方动作，寓意双方相互关爱。
十三、玉兔望月
玉兔望月要求男女双方以头部相互触碰，如同玉兔望月，寓意双方生活美满。
十四、双燕戏水
双燕戏水要求男女双方在水中相互嬉戏，如同两只燕子戏水，寓意双方情感愉悦。
十五、白鹤戏莲
白鹤戏莲要求男女双方以背部相靠，如同白鹤戏耍莲花，寓意双方生活幸福。
十六、金鱼戏莲
金鱼戏莲要求男女双方在水中相互嬉戏，如同金鱼戏耍莲花，寓意双方情感甜蜜。
十七、双龙戏珠
双龙戏珠要求男女双方以头部相互触碰，如同两条龙抱住一颗宝珠，寓意双方情感深厚。
十八、玉兔望月
玉兔望月要求男女双方以头部相互触碰，如同玉兔望月，寓意双方生活美满。
古代房中十八式作为一种独特的养生保健方法，其名称寓意丰富，具有很高的实用价值。通过学习房中十八式，男女双方可以在房事过程中增进感情，达到养生保健、延年益寿的目的。在实际运用过程中，还需根据个人体质和实际情况进行调整，以确保房中术的养生效果。