一个女人说：“万般皆苦，唯有自渡。”
这句话，简短而深刻，仿佛一把锋利的剑，刺破了浮华的外表，直指人心。在纷繁复杂的世界里，每个人都在寻找自己的出路，而这句话，无疑是给那些在人生道路上迷失方向的人指明了方向。
在这个快节奏的时代，人们被各种诱惑和压力所包围，生活的重担似乎永远无法卸下。而在这无尽的苦海中，唯有自己才能成为那艘拯救自己的舟。
万般皆苦，意味着人生充满了挑战和磨难。从出生到死亡，每个人都要经历无数的挫折和困境。这些苦难，既有来自外界的压力，也有来自内心的挣扎。正是这些苦难，磨练了我们的意志，塑造了我们的性格。
有人说，苦难是人生的试金石，只有经历过苦难，才能真正体会到生活的真谛。正如那句古话所说：“不经风雨，怎见彩虹？”只有在经历了风雨的洗礼后，我们才能更加珍惜阳光的温暖。
在这无尽的苦难中，我们不能沉溺于其中，而应该学会自渡。自渡，并不是说我们要独自承受一切，而是要具备自我救赎的能力。这种能力，来源于我们的内心，来源于我们对生活的热爱和对未来的执着。
自渡需要我们有坚定的信念。信念是人生的指南针，它能让我们在黑暗中找到光明，在困境中找到希望。当我们面对挫折时，信念能给我们力量，让我们勇敢地站起来，继续前行。
自渡需要我们有强大的内心。内心强大的人，能够承受生活的压力，能够抵御外界的诱惑。他们不会被困难所打败，不会被痛苦所困扰。因为他们知道，只有自己才能拯救自己。
自渡需要我们有积极的心态。心态决定命运，积极的心态能让我们在逆境中看到希望，在失败中看到成功。当我们学会用积极的心态去面对生活，就能发现，原来，生活中的美好无处不在。
那么，如何自渡呢？
要学会自我反省。当我们遇到困难时，不要抱怨命运的不公，而是要反思自己的不足。通过反省，我们才能找到问题的根源，从而找到解决问题的方法。
要学会调整心态。生活中总会有不如意，但我们要学会调整自己的心态，用积极的态度去面对。只有这样，我们才能在逆境中成长，在挫折中强大。
要学会寻求帮助。在这个世界上，没有人能够独自面对一切。当我们遇到困难时，要学会向他人寻求帮助。朋友、家人、老师，他们都是我们自渡路上的助力。
“万般皆苦，唯有自渡。”这句话，既是警醒，也是鼓励。在这个充满挑战和机遇的时代，让我们怀揣信念，坚定地走好每一步，勇敢地面对生活的苦难，用自渡的力量，书写属于自己的精彩人生。